気圧の変化での頭痛を改善する方法

● 気圧の変化での頭痛が良くなりました。

こんにちは、新村 哲です。気圧の変化、季節の変わり目、台風が近くに来ると、頭痛になる。

そのような、お悩みをお持ちでは、ないですか?

当然ですが、気圧の変化や、季節の変わり目に、負けない、頭痛にならない、体を作る必要があります。

大事なのはこの2つ

・頭や首の、筋肉のこりを取り除き、頭への血流を改善する事!

・猫背、スマホ首、巻き肩、骨盤の歪みなどを、姿勢を改善する事!

気圧の変化、季節の変わり目などに、左右されない体になります。

実際に頭痛整体で、気圧の変化での頭痛を、改善されました、お客様の感想です。

いつも季節の変わり目に、頭痛になり悩んでいましたが、こちらに通うようになり、ほとんど、痛みがでない状態になりました。

普段から、猫背にならないように、体操が日課になりました、偏頭痛がくる怖さが、なくなりました。

からだ全体が楽な生活になりました。(30代女性)

感想ありがとうございます。

頭への血流を良くする事と合わせて、猫背や、スマホ首などを整える事で、あなたの頭痛も、良くなっていきます。

頭痛薬を飲むだけでは、根本改善になりません。

あ~そろそろ、頭痛薬をやめたい!頭痛になりにくい体に変えたい!

そう思ったら、、、

こちらでお待ちしています。

頭痛を一瞬で治す方法とは? 改善の知恵袋

頭痛を一瞬で治す方法とは? 頭痛改善の知恵袋

容赦なく襲ってくるの頭痛、「すぐに痛みから解放されたい!」と誰もが思います。

残念ながら、すべての頭痛が、「その場で一瞬にして治ってしまう」そんな方法は存在しません。

ですが一瞬で止まってしまうパターンも、確かにありますので、今回は2つご紹介させて頂きます。

頸椎2番の歪みが原因の偏頭痛

頸椎2番(首の骨の上から2番目)の歪みを、指で押して元に戻すと同時に、頭痛が止まる方がいらっしゃいます。

「魔法のように頭痛が良くなった~」て言うのは、このパターンが多いです。ただし、習わなければ、自分では出来ないです。

また、頸椎2番の歪みだけ整えても、数日でもとに戻る傾向にあるので、治ったとは言えないです。

胸鎖乳突筋のコリが原因の頭痛

胸鎖乳突筋(首の筋肉)が凝り固まると、痛みを頭へ飛ばします。指でつまんで、コリを取り除くと、その場から、頭痛が消える場合もあります。自分で出来ます。

やり方を解説

①首を斜め前に傾けて、胸鎖乳突筋を緩めます。
②親指と人差し指の腹で、軽くつまみます。
③筋肉の上部~下部を、4か所くらいつまんでいきます。
④じわーと効くポイントや、頭に痛みが飛ぶポイントが見つかったら、軽くつまんで10秒止めます。

⑤軽くつまんで、横にゆするのも効果的です。軽めから試してください。

頭痛薬を飲む前に試してみるのもありだと思います。頭痛薬の代わりになると、良いですね。

自分の頭痛の症状と、改善方法、アプローチの方法が合っているのかが、改善のポイントです。

皆様の偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛が一日も早く良くなることを、願っています。

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

施術の流れ

綱島の頭痛専門整体の施術の流れ

綱島の頭痛専門整体の施術の流れを、ご紹介させていただきます。

まずは、お悩みをお聞かせください。

頭や首、背中の歪みやこりを取り除きます。バキバキしたり、体に負担のかからない手技です。で、ご安心ください


骨盤の歪みが原因の頭痛もあります、骨盤ストレッチで全身を整えます。

家でできる体操をご指導させていただきます。

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横浜市、綱島の頭痛専門整体のご案内

メッセージ

東急東横線「綱島駅」から徒歩8分、朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、頭痛専門整体です。ジムの会員様はもちろん、非会員様もご利用いただいています

今まで、数多くの整体、鍼灸、カイロ、マッサージ、接骨院などに通っても、解決できなかった、偏頭痛、緊張型頭痛でお悩みの方!ぜひ一度、当院の施術をお試しください

メニュー内容など詳しくはこちら

こんな症状でお悩みの方へ

※まずは、当てはまるものにチェックを入れてください。

☑  長年、頭痛薬がやめられない!
☑  ズキズキと「こめかみ」が痛む!
☑  肩こり、首こりから、頭痛になる!
☑  吐き気や、めまいもある!
☑  眼精疲労、目の奥が痛い!
☑  検査を受けても原因が分からない!
☑  どこの治療院に通っても治らない!
☑  もう30年以上、頭痛が治らない!
☑  後頭部が、締め付けられて痛い!

お悩みの方、ご相談ください。

横浜綱島の頭痛専門整体、エクササイズ集

頭痛が止まった後に行うエクササイズ集

頭痛が止まった後は、頭痛にならない体つくりを目指しませんか?

頭痛整体で、頭痛を止める。それを繰り返すうちに、頭痛の頻度減り、痛みの強度も弱くなっていきます。

ただ、体の本質を、大きく変えるのは、整体とエクササイズを組み合わせる事だと、考えています。

頭痛整体で頭痛を止める!エクササイズで体を変える!

頭痛が再発しないカラダを作る!これが理想です!

※エクササイズを押し付ける事は、ございません、また痛みが強い場合などは、行いませんのでご安心ください。エクササイズは希望者のみです。

頭痛が止まり、楽になった後のエクササイズを、ご紹介させていただきます。

後頭部のストレッチ

首の後ろを伸ばすことで、頭への血流が良くなり、頭痛が和らぎます。

首の動きの正常化

首の上部は、動きが制限されてゆがむ傾向にあります。正しく動かすトレーニングが必要です。

スマホ首の改善

後頭部や首の付け根が、詰まり血流が悪くなります。正しい首のラインに修正します。

ネコ背の改善

ネコ背姿勢は首に負担をかけ、頭痛の原因になります。ネコ背を整える事は、頭痛改善の第一歩です。

背中の捻じれの改善

巻肩の改善

巻肩も首に負担がかかり、頭痛の原因になります。修正する必要があります。

肩甲骨の動きの修正

肩甲骨の動きが悪いと、首に負担がかかり、頭痛になります。エクササイズでしか修正できません。

骨盤矯正

座った時、脚を組む癖のある方は、骨盤がゆがみ、さらに全身が歪み頭痛になります。

背筋

背筋が弱いと、姿勢を保てないので、ネコ背、ストレートネック姿勢になります。最低限の筋力が必要です。

足首の捻じれの改善

ねんざのクセからも頭痛になります。

足首の捻じれからも頭痛になります。

これらのエクササイズは、ほんの一例です。

頭痛整体で痛みが止まった後、体を作り変えたい方、希望者のみ行っています。

でもまずは、整体で頭痛を止める所からですね。

頭痛専門の整体のコースはこちらです。

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ストレッチポールで頭痛を改善する方法

こんにちは、新村 哲です。

ネコ背や、あごを前に突き出した姿勢が長く続くと、その形を体が、覚えてしまいます。特に後頭部から首の筋肉は、短くなり、頭への血流が悪くなります。

長年頭痛が治らない!原因になります。

ストレッチで修正しましょう。

ストレッチポールで頭痛を改善【横浜綱島の頭痛専門の整体】

やり方のまとめ

① ストレッチポールを、『ぼんのくぼ』に当てます。

② 前ならえの姿勢から、肘で床を押して、あごが90度になる所まで、胸を持ち上げます。お尻は床につけたままです。

③ 5回繰り返して、あごが90度になる所で、肘を床から外して10秒キープします。

④ 後頭部から首、特に首の下部にストレッチ感があればOKです。

ストレッチポールが家にある方は、試してみてください。

綱島の頭痛専門整体では、姿勢改善や、関節の動きの改善にも力を入れています。

実は、慢性頭痛を改善するには、手技療法だけでは、無理な症状も多いのです。

「ある程度、姿勢が良くならないと、頭痛が改善されない!」

長年、頭痛が治らず悩んでいる方が、姿勢が改善された途端、頭痛がゼロに!そんなパターンも多いのです。

デスクワークで、ストレートネッグで、頭痛が治らない!

子育てが忙しくて、ネコ背姿勢で、頭痛が治らない!

まずは、整体で頭痛を止めて楽にする。その後、エクササイズで、姿勢、歪み、関節の動きの改善などを行い、体を変える事が必要です。

「頭痛が辛いから、とりあえず止めて!!」、そのお気持ち良く分かります。

でも肩こり、首こりを取り除くだけのマッサージや整体では、その場しのぎになり、ずっと頭痛持ちのままです。

カラダを、根本から変えるには、正しい意識と少しの努力が必要です。

頭痛を止める、姿勢を変える、綱島の頭痛専門の整体のメニューはこちらです。

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日吉在住40代女性の、頭痛整体の感想

こんにちは、新村 哲です。

肩こりからくる、長年の頭痛を改善したい!、何とかしたい!

そんな思いで真剣に、頭痛整体に通って頂きました、緊張型頭痛のお客様

無事頭痛改善され、今日で卒業です。

感想をご紹介させてください。

肩が張ると辛い、頭痛が良くなりました。

仕事でイスに座る姿勢が長くなると、肩と首がパンパンに、張ってしまい頭痛になります。

頭がぎゅーと、締め付けられる感じで、ストレスを強く感じる毎日でした。

頭痛外来に、通っても改善されませんでした。

いい加減何とかしたくて、こちらの整体に、通う事を決意しました。

10年以上の頭痛なので、良くなるまでは、長くかかるを覚悟していましたが、なんと4回目で痛みが止まりました。

驚きました。今では頭痛の無い日が続いています。本当にうれしいです。(港北区日吉在住40代女性)


ご感想頂きありがとうございます。

ネコ背で、長時間のパソコン仕事、つらいですよね。

当然、肩、首の筋肉は、パンパンに張ります。そして、頭への血液の流れは悪くなり、「頭痛発生!」

さらに、脚を組む癖があると、骨盤は歪み、さらに首も歪んでしまいます。

どんどん頭痛改善が、複雑になりますね。

長時間、椅子に座り脚を組むと、体は傾き、骨盤、首は、ゆがみます。

当然、頭痛になります。

こうなると頭痛は、自力では解決出来なくなります。長い間、赦なく、痛みを発し続けます。

そんな時は是非、綱島の頭痛整体をお試しください。

悪循環を断ち切り、頭痛の出ない体を作る、お手伝いをさせて頂いています。

頭痛外来に通って、薬を飲んでも解決しない方!病院の検査で原因が分からず、お悩みの方!20年以上頭痛が、良くならない方!

そんな手ごわい、あなたの頭痛も、頭痛整体で改善は可能です。

こちらでお待ちしています。

頭痛薬を卒業出来ました。

こんにちは、新村 哲です。

「頭痛薬が効かない!」、そうなると生活が、ますます辛くなりますね。

綱島の頭痛専門整体は、頭痛薬を飲まない、体作りを目指しています。

無事、頭痛薬を卒業されました。お客様の感想を、ご紹介させて頂きます。

偏頭痛とめまいが、続いていて、ずっと悩んでいました。

市販されている頭痛薬を、毎日飲んで、痛みをごまかしていました。

初回の施術では、変化を感じられなかったですが、4回目から、偏頭痛が起こらなくなっていきました。

毎日飲んでいた、頭痛薬も、今は必要なくなり感動しています。

ありがとうございました。(港北区、日吉在住30代女性)


感想ありがとうございます。

そして偏頭痛、ご卒業おめでとうございます。

頭痛が解決すると、生活が楽になります。趣味を楽しめるようになったり、仕事に集中できたり、人生が良い方向にシフトチェンジします。

「頭痛薬が効かない!」、そんなしつこい、あなたの頭痛も、頭痛専門整体で解決できます。

そろそろ、私も解決したい!そう思ったら・・・

こちらで、お待ちしています。

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頭痛と吐き気が無くなりました。新横浜女性の感想です。

こんにちは、新村 哲です。

頭痛とセットで、吐き気も出てくると、かなり辛いですよね。このお悩みも、頭、首の筋肉のこりや、骨格の歪みを整える事で、解決できます。

綱島の頭痛整体で、頭への血流を、スムーズにする事で、頭痛、吐き気は無くなります。

頭痛と、吐き気が無くなりました。新横浜女性の感想です。

20代後半から、更年期障害に似たような症状がありました。

頭痛と吐き気があり、苦しんでいました。

内科や、産婦人科に行き、処方された薬を飲み続けていました。でも、ほとんど効果が無く、我慢するだけの毎日でした。

それが、こちらの頭痛整体を受けてから、少しずつですが、症状が良くなっていきました。

今では、頭痛と吐き気が無くなり、毎日が楽しくて気分爽快です。(新横浜在住30代女性)


感想ありがとうございます。

頭痛と吐き気が消えて、毎日が幸せです。

頭痛が良くなると、趣味も楽しめるようになり、生活が変わります。あなたも、頭痛整体を受けて、楽しかった生活を、取り戻しませんか?

頭痛と吐き気に悩んでいた、お客様の症状が、頭痛整体で改善されました。感想を、ご紹介させて頂きます。

頭痛と吐き気で、仕事や家事が、手につかなくなってました。

針、接骨院、頭痛外来に行ったり、市販薬を飲んでいました。すべて、その場しのぎな感じでした。

こちらの初回の施術で、頭痛と吐き気が消えて、ビックリしました。

今では頭痛があったことすら忘れています。

趣味のゴルフまで楽めるようになり、生活が楽しく変わりました。

ゴルフは楽しいし、幸せです!(新横浜在住40代女性)


感想ありがとうございます。

頭痛が無くなると、趣味も楽しめる様になり、生活も楽しめますね。

頭痛と吐き気が改善して、精神的にも落ち着きました。

頭痛と吐き気が良くなると、心にゆとりができます。

慢性頭痛と、吐き気を改善するには、頭と首の歪みと、筋肉のこりを、解消する必要があります。

綱島の頭痛整体を受けると、頭痛、吐き気の症状が良くなります。

頭痛整体を受けて頂いたいます、お客様の感想です。

4ヶ月位前から、毎日のように頭痛と吐き気で、仕事を休んでしまう事も多くなっていました。

市販薬や、病院の薬も効かなくなり、精神的にも疲れ果ててしまいました。

諦めかけていた時、知人から、こちらの整体をすすめられました。

頭痛整体に通い始め、しばらくして、「あ、これは、続ければ、治りそう!」と直感しました。

数回の整体で、痛みが止まり、通い続けるうちに、完全に頭痛が良くなりました。

無事、仕事にも復帰できました。今は頭痛薬も飲んでないです。

あれだけつらかった、頭痛と吐き気が良くなって、精神的にも落ち着きました。

とても嬉しい気持ちです。(新横浜在住30代女性)


感想ありがとうございます。

頭痛とめまいでお悩みの方!綱島の頭痛整体が、自分の症状に合うか?一度お試しください。

あなたの症状と相性が良ければ、結果は早めに出ます。

みなさん、頭痛整体を受けて、頭痛、吐き気の無い、生活を手に入れています。

あ、私も一度試してみたい!と思ったら・・・

こちらでお待ちしています。

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頭痛整体で人生変わりました。大倉山女性の声

こんにちは、綱島の頭痛専門整体の、新村 哲です。

頭痛が良くなると、今まで辛かった仕事や家事が、楽しくなります。長年の頭痛持ちの方!あきらめないでくださいね。

頭痛整体に通うようになり、症状がかなり落ち着いてきました、お客さまに感想いただきました。

頭痛整体を受けて頂いた、大倉山在住女性の感想です。

頭痛がひどく、仕事や家事が手につきませんでした。頭痛薬を飲んだり、お風呂に入ったり、なんとか痛みをごまかしていました。

もしこちらの頭痛整体で、しっかり治せるのならと思い、お世話になる事を決めました。

最初は「私の頭痛でも、本当に良くなるのかな?」と、少し不安もありましたが、通ううちに、痛みが無くなったので希望が持てました。

回数を重ねる度に、頭痛が良くなって行くのが分かったので、通うのが楽しくも感じました。

今では「私って、頭痛ひどかったんだよね。」って、過去の良い思い出になってきました。^^

頭痛が良くなると、人生が変わりますね。

(横浜市、大倉山在住、20代女性)※個人的な感想です。施術の効果には、個人差がございます。


感想ありがとうございます。

まだ完全ではありませんが、頭痛卒業までもう一息です。

綱島の頭痛整体は、首やカラダ全体の、ゆがみを整えて、頭への血流を改善します。

あ、私の首も、たぶん歪んでいる!なんか、頭への血流が悪い感じがする!

そのように感じていたなら、頭痛整体がおなたの頭痛に、効果があるか?一度お試しに、いらっしゃってください。

人生が変わるかもしれないですね。

こちらで、お待ちしています。

偏頭痛を気にしないで、旅行に行けてうれしいです。

長年の偏頭痛を、改善されたお客様の感想です。

出産後から、偏頭痛がひどくなり、悩んでいました。頭痛薬も効かなくなり、痛みを我慢する毎日でした。

今まで、病院、頭痛外来などに通い、あらゆる薬を処方してもらいましたが、ダメでした。

実は、整体で頭痛が良くなるとは、思っていませんでしたが、友人の勧めもあり、試してみました。

初回、頭が軽くなった感じがして、試しに通ってみたら、3回で痛みがなくなってしまいました。

私の、あれだけしつこい頭痛が、短期間で改善されて、ちょっとびっくりですね。

今では、偏頭痛に悩まされることも、なくなりました。旅行に行くのに、偏頭痛を気にせずに行けるようにたのもうれしいです。

(港北区、大倉山在住40代女性)※個人的な感想です。施術の効果には、個人差がございます。


感想ありがとうございます。

出産後、骨盤が歪み、体のバランスが悪くなる事でも、頭痛になります。そして、そのまま良くならない、症状の方も、多くいらっしゃいます。

綱島の頭痛専門、整体は、骨盤、股関節、脚など、体の土台を整えて、慢性頭痛を改善いたします。

からだの土台が整うと、頭痛が再発しずらくなるのですね。

頭痛は何年も続けて、容赦なく襲ってきます。人から笑顔を奪ってしまいます。

頭痛が良くならない!最近特に生活が辛い!と思ったら、頭痛整体を、一度お試し下さい。

こちらで、お待ちしています。

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頭痛専門の整体、センター南在住、女性の感想です。

こんにちは、新村 哲です。慢性的な頭痛の、主な原因は、首の歪み、頭への血流不足です。

綱島の頭痛整体で、首の歪みを整えて、頭への血流を、改善すれば、頭痛は止ります。

頭痛が良くならない!頭痛薬を、止められない、そんなお悩みが、ございましたら、ぜひ1度、頭痛整体を、お試しください。

綱島の頭痛整体、センター南在住、お客様の声

「心配事が、なくなり、毎日楽しく、過ごせるように、なりました。」

毎日、頭痛で、イブを、飲んでいました。薬の飲み過ぎで、薬物乱用頭痛と、診断されました私は、この先、どうなるのか?、毎日不安でした。

市販されている、鎮痛剤や、医療用の、鎮痛剤など、いろいろ試してきましたが、効果がなく、諦めかけていました。

そんな、状態の私が、頭痛整体を、受けてから、頭痛が減り、薬を、飲まない日が、続くように、なりました。

最近は心配事が、なくなり、毎日楽しく、過ごせるように、なりました。

(都筑区センター南在住、30代女性)


感想ありがとうございます。

5回の施術を受けて、症状が、激減しました。

毎月、同じ周期で、偏頭痛と、吐き気が、襲ってきます。ただ、寝込んで、耐えるしか、ありませんでした。

何とか、治したいと、ネットで、検索したら、こちらの、サイトを見つけ、一度試して見ようと、思いました。

5回の施術を受けて、症状が、激減しました。

毎月来ていた、偏頭痛と、吐き気は、あれから、来ていませんね。

ありがとうございました。

(都筑区センター南在住、30代女性)


感想ありがとうございます。

2回目で、頭痛が、なくなりました。

出産後から、偏頭痛が、出始めました。年々、痛みが、ひどくなり、薬も効かなくなりました。痛みに、耐える毎日で、ウンザリしていました。

いくつかの、病院で、あらゆる薬を、処方してもらいましたが、効きませんでした。

たまたま、友人から、こちらの、整体の事を、教えてもらい、私も、通ってみたいと、思いました。

初回で、首が軽くなり、頭が、すっきりしました。2回目で、頭痛が、なくなりました。

今では、頭痛に悩まされる事も、なくなりました。

大好きな、旅行に頭痛を、気にしなくて行けるのが、うれしいです。

(センター南在住、20代女性)


感想ありがとうございます。

薬が、止められない方に、お勧めしたいです。

偏頭痛が酷く、毎日不安でした。

つい、頭痛薬を、飲み過ぎてしまうので、薬物中毒が、心配でした。

病院で、処方して頂いた、頭痛薬だけでは、足りないので、市販の鎮痛剤も、プラスして、飲んでいました。

薬に頼らない、改善策は、何かないのか?そう思って、検索して、こちらのサイトに、たどり着きました。

施術を受けるごとに、頭痛が、軽くなっていきました。また、薬を飲む回数も、減っていきました。

自分にあっている、治療法だと思いました。

頭痛で、薬が、止められなくなり、悩んでいる方に、お勧めしたいです。

(センター南在住、40代女性)


感想ありがとうございます。

頭痛整体を、受けて頂き、頭痛を、卒業されて、生活を、楽しんでいます。

私も、頭痛薬を、やめたい!頭痛の無い生活を、手に入れたい!そう思ったら・・

こちらでお待ちしています。

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