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●　首の歪みを整えて頭痛スッキリ！綱島の整体で驚きの変化とは？

こんにちは、新村　哲です。

偏頭痛や緊張型頭痛は、頭への血流を回復することで、良くなっていく事が多いです。

首の歪みが原因で、頭への血流が悪くなってしまうと、自然には回復できなくなってしまいます。

あなたの、首の歪みが原因の、頭痛を改善いたします。

頭痛整体を体験された、お客様の声

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「毎日の頭痛がなくなって、嬉しいです！」

ずっと悩んでいた頭痛、朝起きた瞬間からズキズキ痛くて、仕事中もずっと重い感じが取れず、ひどい日は薬を飲んでも効かない。

病院に行っても「異常なし」と言われるだけで、どうしたらいいのかわかりませんでした。

こちらの整体を受けた日、驚くほど頭が軽くなったんです。

首や肩の硬さをしっかりほぐしてもらい、終わった瞬間「え？こんなに違うの？」って思うくらいスッキリしました。

気づけば「そういえば最近頭痛がない！」って思う日が増えて、涙が出るほど嬉しかったです。

本当にもっと早く来ればよかったですね。

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いかがですか？

あなたの片頭痛も改善出来ますよ。

頭痛薬は減っていきます。寝起きの辛さからも解放されます。

肩こり、首こり、眼精疲労も、解消できます。目の奥の痛みも、無くなっていきます。

気圧の変化に反応しなくなります。

頭痛の無い生活に変わっていきます。

こちらでお待ちしております。

●　もう薬に頼らない！綱島でできる偏頭痛改善整体

こんにちは、新村　哲です。

あなたの頭痛薬が効かない、偏頭痛を改善いたします

偏頭痛の原因は、血流の滞りや首・肩のコリ、姿勢の歪みによるものがほとんどです。

血流を改善し、首・肩の緊張を取り除くことで、慢性的な偏頭痛を、根本から改善することが可能です。

「薬を飲んでも効かない」、「天気が悪いと頭痛がひどくなる」、「仕事に支障が出る」そんなお悩みを解決いたします。

頭痛整体を受けた、お客様の感想をご紹介します。

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20代の頃から偏頭痛に悩まされ、頭痛薬が手放せない生活をしていました。

特に気圧の変化や、長時間のデスクワークが原因で、毎日のようにこめかみがズキズキと痛み、仕事にも集中できませんでした。

そんなとき、知人の紹介で、こちらの頭痛整体を受けました。最初の施術で、頭の重さがスッと抜け、視界がクリアになったのを感じました。

通い続けるうちに、頭痛の頻度が徐々に減り、気づけば「今日、頭痛薬を飲んでいない」と思う日が増えてきました。

今では天気が悪い日でも頭痛が出ることがなくなり、デスクワークも快適にこなせるようになりました。

４０代女性、会社員

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あなたも、偏頭痛を改善できます。

薬を飲む頻度を減らすことができます。 天候による頭痛を気にしなくなります。

仕事を頭痛で休むこともなくなります。眼精疲労・肩こり・首こりも同時に解消できます。

頭痛がなくなることで、生活は驚くほど快適になります。

朝、すっきり目覚めて気持ちよく一日をスタートでききます。仕事や家事に集中でき、生産性が向上します。

天候を気にせず、外出や旅行を楽しむことができます。家族や友人との時間を存分に楽しめます。

趣味やスポーツに思い切り打ち込めます。あなたも快適な毎日を取り戻しませんか？

こちらでお待ちしております。

●　頭痛の悩みを解消！綱島の専門整体で、快適な毎日を取り戻す方法

こんにちは、新村　哲です。

あなたの、デスクワークで辛い、頭痛を改善いたします。

頭痛整体で、頭痛薬が効かない悩みからも、解放されます。

実際に、頭痛整体を受けて頂いた、お客様の感想をご紹介さてください。

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仕事が忙しくなると、頭が痛くて集中できないし、薬を飲んでもその場しのぎ。

根本的に治したいと思い、いろいろな方法を試してきましたが、効果が感じられず、、

どうしたらいいのか？そんな時、頭痛整体を見つけました。

私の頭痛の原因をしっかりと見つけてくださり、とても安心しました。

首や肩周りの筋肉が固まっていたのが原因だとわかり、そこを中心にケアしてもらいました。

施術後、すぐに体が軽くなったのを感じ、頭痛の回数も減っていきました。

通うたびに、以前感じていた、重い頭痛が少しずつ改善していくのが実感できて、本当に嬉しかったです。

また、施術後に教えてもらったストレッチや、日常生活で気をつけることも実践していて、体調の変化を感じています。

今は、頭痛が起こる頻度がかなり減り、ストレスも軽減。仕事も趣味も、心から楽しめるようになりました。

本当に助かりました。

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いかがですか？

あなたの、頭痛も改善できます。

同時に、肩こり、首こり、眼精疲労も改善できます。仕事に集中できます。

頭痛薬が効い頭痛も解決できます。

頭痛の頻度も減っていきます。頭痛が襲ってくる恐怖からも解放されます。

こちらでお待ちしております。

●　片頭痛に悩むなら綱島の頭痛専門の整体へ！首の歪みを整えてスッキリ解消

こんにちは、新村　哲です。

長年の偏頭痛に悩まされていませんか？

首の歪みを正すことで、慢性的な頭痛を軽減し、スッキリとした毎日を取り戻せます。

あなたの首の歪みを整え、偏頭痛を根本改善いたします。

眼精疲労も解消できます。肩こり、首こりからくる頭痛も改善できます。

頭痛薬を減らすことができます。

頭痛整体のお客様の声

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偏頭痛と眼精疲労がひどく、仕事にも影響していました。

初回の施術後、頭痛が軽くなり、視界がクリアに！ 体が軽くなったように感じました。

現在継続中で、頭痛も眼精疲労も大幅に減少しています。

仕事中の集中力が上がり、体調も安定しています。助かっています。

３０代女性
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いかがですか？

あなたの頭痛も解決できます。

首の歪みを整えることで、頭痛を根本から改善できます。

頭痛で仕事を休まなくなります。

休日に寝込むことが無くなります。頭痛で約束をキャンセルしなくなります。

頭痛薬に頼らず、快適な毎日を過ごしませんか？

こちらでお待ちしております。

●　偏頭痛に良い食べ物・飲み物＆ダメなもの

こんにちは、新村　哲です。

偏頭痛に良い食べ物や飲み物、逆にダメなものをまとめてみました。

偏頭痛を和らげるためには、血流を調整し、神経の興奮を抑える栄養素を摂取することが大切です。一方で、症状を悪化させる食品や飲み物もあるため、注意が必要です。

●　偏頭痛に良い食べ物

・マグネシウムが豊富な食品（神経の興奮を抑える）

ナッツ類（アーモンド、カシューナッツ、くるみ）
葉物野菜（ほうれん草、小松菜、ケール）
バナナ
アボカド
ダークチョコレート（カカオ含有量70%以上）

・オメガ3脂肪酸を含む食品（炎症を抑える）

青魚（サバ、イワシ、サーモン、マグロ）
チアシード・フラックスシード（亜麻仁の種）

・ビタミンB2（エネルギー代謝を助ける）

卵
乳製品（ヨーグルト、リコッタチーズ）
キノコ類（マッシュルーム、しめじ）

●　偏頭痛に良い飲み物

・水分補給をしっかりとることが重要！

水（常温 or ぬるめがベスト）
カフェインを適度に含む飲み物（血管を収縮させる）
緑茶
コーヒー（飲みすぎ注意）
ハーブティー（リラックス効果）
ペパーミントティー（鎮痛効果）
カモミールティー（リラックス）
ジンジャーティー（血流改善）

●　偏頭痛を悪化させる食べ物

・片頭痛を誘発しやすい食品

チョコレート（過剰摂取はNG）
加工肉（ハム、ソーセージ、ベーコン）→ 亜硝酸塩が影響
アルコール（特に赤ワイン、ビール）→ 血管を拡張させる
うま味調味料（MSGを含む食品）→ 外食や加工食品に多い
熟成チーズ（ブルーチーズ、チェダー、パルメザン）→ チラミンが片頭痛を誘発

●　偏頭痛を悪化させる飲み物

・頭痛の原因になりやすい飲み物

アルコール（赤ワイン、ビール、ウイスキーなど）
人工甘味料を含むジュースや炭酸飲料（アスパルテームが影響）
過剰なカフェイン摂取（コーヒーやエナジードリンクの飲みすぎ）

まとめ

・マグネシウム・オメガ3・ビタミンB2を意識的に摂る
・水分をしっかりとる（脱水は片頭痛の原因）
・カフェインは適度ならOKだが、摂りすぎると逆効果
・加工食品やアルコール、人工甘味料を避ける

食生活を工夫して、片頭痛の予防につなげましょう。

さて、偏頭痛を根本改善するには、頭や首の歪みを整えて、常に頭への血流を、スムーズにしておく必要がございます。

綱島の頭痛専門の整体でそれが可能です。

いつも頂く、お客様の感想を、ご紹介させてください。

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・６年の頭痛が良くなり、頭痛薬を飲まなくなりました。

高校１年生から６年間の頭痛が、最近、さらに痛みがひどくなってきて、悩んでいました。

お母さんに、肩とか背中とかを、マッサージしてもらって、ごまかし、ごまかし生きてきました。

頭痛整体を、受けた後から、頭痛が無くなり、頭痛薬を飲む事がなくなりました。

私もひどい、強烈な頭痛で悩んでいて、どうしようかな？と、いろいろな方法を、試してみたのですが、

整体で治す方法もあるんだな！と、今回思ったので、是非！受けて頂ければと思います。

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いかがですか？

あなたも頭痛で悩まなくなります。

頭痛薬を減らす事ができます。長年の片頭痛でも大丈夫です。

肩こりや眼精疲労も、同時に改善できます。頭痛で休日を無駄にすることもなくなります。

頭痛で悩まない生活に変わります。

こちらでお待ちしております。

●　偏頭痛薬の効果を比較！強さ別ランキング

こんにちは、綱島の頭痛整体の新村 哲です。

これまで多くの方が当院の頭痛整体で、薬を手放すことに成功しています。ただし、どうしても、頭痛薬が必要な場合もあります。

今回は、偏頭痛にお悩みの方向けに、偏頭痛薬の強さランキングをご紹介します。

偏頭痛を和らげるための薬には、市販薬から処方薬までさまざまな種類があります。それぞれの効果や作用の特徴を知ることで、自分に合った薬を選ぶ参考にしてください。

1位: トリプタン系薬（例: イミグラン）

特徴
トリプタン系薬は、偏頭痛治療において最も効果的とされる薬です。
特に「イミグラン」や「ゾーミッグ」は、発作の初期段階で服用することで強い痛みを短時間で緩和することが可能です。

効果
偏頭痛の原因となる血管拡張を抑える作用があり、重度の痛みにも効果を発揮します。

使用のポイント
発作の兆候が出たらすぐに服用することで効果が高まります。一度の服用で十分な場合もありますが、必要に応じて追加服用が求められることもあります。

2位: エルゴタミン系薬（例: カフェルゴット）

特徴
エルゴタミン系薬は、トリプタン系と似た作用を持つ薬で、血管収縮により偏頭痛の進行を抑えます。即効性はやや劣るものの、発作時や予防薬としても使用されています。

効果
強い血管収縮作用を持ち、偏頭痛の痛みを軽減するのに効果的です。

使用のポイント
症状が進行する前に服用するのが理想的です。予防的に使うことで発作の頻度を減らすことも可能です。

3位: NSAIDs系薬（例: イブプロフェン、アセトアミノフェン）

特徴
非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、市販薬としてもよく知られており、軽度から中程度の偏頭痛に適しています。

効果
痛みを軽減する効果がありますが、トリプタン系薬ほどの即効性は期待できません。

使用のポイント
発作が強まる前に服用するのが最も効果的です。

4位: カフェイン配合薬（例: カフェオール）

特徴
カフェインには軽い血管収縮作用があり、偏頭痛の症状を早期に緩和します。他の薬と組み合わせることで効果が増強されます。

効果
軽度の偏頭痛や予防的な使用に向いており、単独での効果はやや弱い場合があります。

使用のポイント
早い段階で使用することで、症状の進行を抑えることができます。

まとめ

偏頭痛薬の選び方は、症状の程度や、発作のタイミングによって異なります。

重度の偏頭痛にはトリプタン系薬が最適ですが、軽度のものや予防目的では、NSAIDs系薬や、カフェイン配合薬も有効です。

ただし、いずれの薬も医師の指導を、仰いで使用することが大切です。

薬に頼らない生活を目指したいあなたへ

「偏頭痛薬を減らしたい」「薬をやめて自然な改善を目指したい」方は、ぜひ当院にご相談ください！

こちらから詳細をご覧いただけます。

●　偏頭痛薬を卒業したいあなたへ！綱島樽町の頭痛専門整体で健康的な毎日を

あなたは、頭痛薬を飲みすぎなくなります。

効かない薬に不安を感じる事が無くなります。仕事にも集中できて、片頭痛で会社を休まなくなります。

周りの人から、変わってもらえない、そんな辛い思いからも、解放されます。

頭痛整体のお客様の声

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偏頭痛に10年以上悩まされ、どの薬を飲んでも効き目が一時的で困っていました。

首や肩や、全身のバランスを丁寧に見てもらい、これまで気づかなかった姿勢の悪さや、生活習慣の影響などを教えてもらいました。

通い始めて2回ほどで、片頭痛の頻度が減りました。

施術後は体が軽く感じられ、頭痛だけでなく、全体的な疲れも取れるので嬉しいです。

頭痛薬を使わず、快適な毎日を送れるようになり、心から感謝しています。

３０代女性
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いかがですか？

あなたも、頭痛薬を減らす事ができますよ。

首の痛みも解消できます。襲ってくる偏頭痛からの、不安も無くなります。

デスクワークの肩こりや、目の奥の痛みからも解放されます。

偏頭痛のせいで、せっかくの休日を、無駄にする事も無くなります。片頭痛で悩まない生活が、手に入ります。

長年の偏頭痛を根本改善しませんか？

こちらでお待ちしております。

健康と美容を両立！綱島の整体で緊張型頭痛と猫背を改善

あなたは、猫背からの頭痛を改善できます。

デスクワークの、肩こり、首こり、目の奥の痛み、眼精疲労の辛さから解放されます。

猫背やスマホ首を整える事で、その場だけではなく、頭痛の頻度を、減らす事が出来ます。

お客様から、いただいた感想をご紹介させてください。

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デスクワークが中心の仕事をしていて、慢性的な頭痛と、猫背に悩んでいました。

肩や首のコリもひどく、姿勢が悪く、猫背でどうやって直したらよいのかと、悩んでいました。

初回の施術で、頭が止まり、目の前が明るくなって、嬉しい感覚でした。

猫背も改善して頂き、今は無意識に背筋を伸ばすことが、できるようになりました。

体調が良くなると気持ちも前向きになり、仕事にも集中できるようになりました。

いつも、生活のため、体の調整に、欠かせない整体ですね。

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感想ありがとうございました。

あなたも、猫背が原因の頭痛を改善できます。

デスクワークで辛い、頭痛、肩こり、首こりも同時に解決できます。目の奥の痛みや眼精疲労も無くなります。

視界が広がり、気持ちも明るくなります。

生活が楽になり、仕事にも集中できます。姿勢も良くって、自分の姿に自信が持てます。

こちらでお待ちしております。

●　慢性的な頭痛から解放されて、毎日が快適に！

こんにちは、新村　哲です。

あなたの頭痛は改善できます。

デスクワークによる頭痛のストレスからも解放され、仕事への集中力が高まります。

子育て中のつらい頭痛も軽減され、家族との時間を、今より楽しめるようになります。

以前いただいたお客様の声をご紹介します。

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・慢性的な頭痛が改善し、毎日が快適になりました！

長い間、肩こりや頭痛に悩まされてきました。特に忙しい時期には、頭がズキズキして、何も手につかなくなることがありました。

薬を服用しても一時的にしか効かず、根本的な改善を、目指してこちらに伺いました。

初回のカウンセリングでは、先生が私の生活習慣や姿勢を丁寧に確認し、「どのような負担が、頭痛を引き起こしているのか」をわかりやすく説明してくださいました。

施術後、肩の重さがスッと軽くなり、心も身体もリフレッシュできました。

通い始めて数回で、頭痛の頻度が減り、気づけば薬に頼ることが、ほとんどなくなりました。

今では、肩のこわばりも和らぎ、ストレッチや姿勢改善のアドバイスも実践しているおかげで、調子の良い日々が続いています。

家族からも「以前より元気そうだね」と言われるようになりました。

同じ悩みを抱える方に、ぜひ体験していただきたいと思います。

３０代女性

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いかがですか？

あなたも頭痛の悩みから解放されます。

薬に頼らない生活になります。スマホの使いすぎからの、首の痛みも和らぎます。

頭痛が改善されることで、身体の調子が良くなり、元気な自分を取り戻すことができます。

質の良い睡眠を手に入れ、朝の目覚めがすっきりと快適になります。

長い間悩まされてきた頭痛とお別れしませんか？

こちらでお待ちしております。

●　正しい座り方を覚えたら、片頭痛が止まりました。

こんにちは、新村　哲です。

長時間のパソコン仕事で、猫背、あごの突き出し姿勢でいると、片頭痛持ちになる、確率がはね上がります。

後頭部の、血管が潰されて、頭への血流が悪くなるからです。

実は、片頭痛や緊張型頭痛が治らない原因の第一位は、姿勢の悪さです。

こんな事で、３０年頭痛と付き合っていく必要はないのですね。

綱島の頭痛専門の整体は、まずは整体で、頭痛を止める。

その後は、ストレッチや体操、エクササイズで、姿勢や歪みを整えて、頭痛の再発を止める。

こんな感じで、進めていきます。

お客様の声

「正しい座り方を覚えたら、片頭痛が止まりました。今週は、薬を飲まないで済みました。少しずつ、私の偏頭痛は、良くなっているのだと思います。」

と感想を頂きました。

あなたの頭痛にも、効果があるか？ぜひ試してみてください。

こちらでお待ちしています。