横浜市、綱島の頭痛専門の整体で、気圧の変化や、季節の変わり目で辛くなる偏頭痛を改善
こんにちは、新村 哲です。
頭痛を解決するためには、自分の症状にあった、改善方法を、見つけ出すことが大事です。
頭痛改善を諦めないでください。
気圧の変化、季節の変わり目で起こる、偏頭痛の原因と改善方法
1. 首の付け根のコリをほぐす
首の後ろ（頭と首の境目あたり）には、頭へ血液を送る大切な血管や、神経が集まっています。
ここがガチガチに固まっていると血のめぐりが悪くなり、頭痛のスイッチが入ってしまいます。
2. 「こめかみ」や「耳まわり」のこりや緊張をとる
ストレスや気圧の変化があると、無意識に歯をくいしばったり、こめかみ周辺が緊張したりします。
ここを優しく緩めてあげると、頭全体の血のめぐりがスッキリします。
3. 猫背やスマホ首をリセットする
首が前に突き出たり左右に歪んだりしていると、頭を支える筋肉にものすごい負担がかかり、血流が滞ってしまいます。
首や背すじの位置をまっすぐに整える習慣をつけるだけでも、頭痛の起きにくい体づくりにつながります。
頭痛薬を減らす事ができます。
頭痛整体の、お客さまの感想をご紹介させてください。
・週に何度も飲んでいた、頭痛薬が必要なくなりました！
雨が降る前や、季節の変わり目になると、ズキズキと襲ってくる偏頭痛が、当たり前になっていました。
天気予報を見るたび、憂鬱になり、薬をがお守り代わりの毎日でした。
本当にしんどくて、、、
「もう薬に頼りたくない」と改善方法を必死で探しました。
首のすごい歪みが、気圧の変化で頭痛を引き起こす原因だと指摘され、それを直す事を始めてから、驚くほど体がラクになりました。
今は、天気が変わっても頭痛が起きなくなって、毎日快適に過ごせています。
横浜市在住３０代女性
いかがですか？
あなたも頭痛薬を減らすことができます。
雨が降るから頭が痛くなるか！という不安から解放されます。身体に余裕を感じながら、１日を気持ちよく終える事ができます。
頭痛薬を、持ち歩かなくなります。
デスクワーク中も、頭の重さや、目の奥の痛みに邪魔されなくなります。頭痛持ちが過去のものになります。
